Tips Memelihara Mata Secara Alami

Tips Memelihara Mata Secara Alami, – Apa itu mata? Mata merupakan organ penglihatan yang dapat mendeteksi cahaya. Dimana mata mempunyai cara kerja otomatis yang sempurna, mata dibentuk dengan 4 unsur utama yang berbeda dan ke semua bagian ini berfungsi penting dalam proses melihat kerusakan atau ketiadaan salah satu fungsi bagiannya saja akan menjadikan mata mustahil untuk melihat.

Tips Memelihara Mata Secara Alami

Ada banyak sekali bahan alami yang sangat bermanfaat sekali untuk mengatasi berbagai jenis keluhan pada mata. Diantaranya bersumber pada sebuah buku Perawatan Tubuh dan Pengobatan Tradisional Karya R. Sartono

Dibawah ini adalah jenis keluhan mata dan tips memelihara mata secara alami :

Mata lelah
Untuk memelihara keluhan mata lelah gunakan alpukat, dimana alpukat dapat mendinginkan dan menyegarkan mata yang lelah atau sembab. Alpukat bermanfaat untuk mata lelah karena mempunyai kandungan vitamin A, C, E, zat besi, potasium, niasin, asam pantatenik, dan protein.

Cara Memelihara Mata Lelah Dengan Alpukat

Kupas terlebih dahulu alpukat yang sudah disediakan lalu di potong tipis-tipis menyerupai lempengan. Tempelkan alpukat yang sudah menyerupai lempengan pada mata yang lelah, lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sisa alpukat dengan air dingin. Mata yang letih juga bisa diatasi dengan mengusapkan es batu di sekeliling mata selama beberapa menit. Tindakan ini akan mengembalikan kelancara peredaran darah dan menyegarkan mata.

Lingkaran hitam
Lingkaran hitam biasanya sering muncul pada bagian bawah mata dan bisa ditangani dengan mentimun yang murah dan mudah sekali didapat. Dimana mentimun mempunyai kandungan mineral dan air.

Cara Mengatasi Linkaran Hitam Pada Bagian Bawah Mata Dengan Mentimun

Ambil mentimun yang sudah disediakan lalu diiris tipis, gunakan irisan mentimun untuk mengompres mata selama 15 menit

Mata merah
Mata merah dan lelah bisa diatasi dengan merambang air rebusan daun sirih

Cara Mengatasi Mata Merah Dengan Rebusan Daun Sirih

Sediakan segenggam daun sirih beserta  batangnya yang muda dan tangkai daunnya. Rebus semua yang sudah disediakan tersebut dengan 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk merambang bola mata. Boleh juga dengan cara meneteskan air tersebut pada mata. Untuk mengatasi mata merah akibat kurang tidur, lakukan kompres mata dengan air teh hitam yang sudah diendapkan satu malam.

Mata bengkak
Salah satu cara untuk menghilangkan mata bengkak sekaligus menyejukkan bisa dicoba masket yang mengandung hazelnut, bunga mawar, atau bunga jagung.

Pencuci mata
Untuk membersihkan mata yang keruh, ambillah segenggam bunga melati, lalu bersihkan. Rendam bunga melati dengan segelas penuh air matang yang sudah dingin dan biarkan semalam. Esoknya air tersebut disaring, lalu digunakan untuk merambang atau merendam biji mata.

Membuat bola mata bening
1 sendok teh diseduh dengan segelas air, biarkan semalaman dan hari esok paginya baru disaring. Gunakan air ini untuk mencuci mata dengan merambang mata selama 3-5 menit. Semula akan terasa perih, namun perlahan akan terasa dingin dan mata pun terasa nyaman.

Sekian tips memelihara mata secara alami yang bisa disampaikan pada kesempatan ini di zafran.co.id, semoga saja tips diatas bermanfaat untuk semuanya,  khususnya untuk orang yang mempunyai keluhan pada mata.